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Le PILATES est un cours collectif basé sur une gymnastique douce du corps, composée d ‘un ensemble d ‘exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices Cours de Pilates à Paris dans le e arrondissement. Réserver une séance d ‘ Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide ‘appareils.Cela lui permet d ‘éviter les blessures. Après l’avoir pratiqué de nombreuses années, elle décide de se former en Pilates pour aider les autres à se sentir bien dans 

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