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Fondée en par Joseph Pilates à New York, la méthode Pilates est Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. C’est un mélange…

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d’une nouvelle rubrique, Yoga at Home , préparée en collaboration avec Jane, mon professeur de yoga et pilates (plus d’infos en fin d’article)  A strong, toned body doesn’t always have…

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Studio de Yoga et de Pilates en plein coeur de Lyon. Nous proposons plus de cours/senes dont cours spécifiques aérien, femmes enceintes et séniors. À deux pas du centreville de…

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Stretching , Pilates , Body Zen et Yoga , sont des cours à base d’étirements, d’éveil musculaire et de placement corporel. Un pannel de cours qui s’ajoutent aux  Comment reconnaître…

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Notre salle de yoga située rue Labat dans le emeaccueille des groupes de élèves au maximum, dans un cadre chaleureux, clair et calme pour des cours  Le centre de Pilates…

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Le pilates est une méthode alliant respiration profonde et exercices physiques. Cette méthode trouve son inspiration du yoga , de la danse et de la gymnastique.Coach sportif dans le Val…

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